Gaslighting คืออะไร?
แก๊สไลท์เป็นพฤติกรรมที่ทำลายล้างมากซึ่งส่งผลกระทบต่อคนที่ติดการพนันมากที่สุด คุณอาจไม่เคยได้ยินคำนี้ แต่เมื่อคุณเข้าใจว่ามันคืออะไรคุณมีแนวโน้มที่จะตระหนักว่าคุณตกเป็นเหยื่อ Gaslighting คืออะไร? จริงๆแล้วมันคือรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจซึ่งรวมถึงผู้เสพติดที่นำเสนอข้อมูลเท็จความจริงครึ่งเดียวหรือเรื่องโกหกทั้งหมด โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขามักจะไม่ไร้สาระ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาค่อนข้างเชื่อได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าคนที่คุณรัก (มักจะเป็นคู่สมรส) ต้องการที่จะเชื่อในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงจริงๆ เรายอมรับความเชื่อมั่นผิดปกติเพราะเรารักพวกเขาและเราไม่อยากจะเชื่อจริงๆว่าคู่สมรสของเราจะโกหกและหลอกลวงเรา แต่ตะเกียงแก๊สโกหกหรือหลอกลวงไม่ใช่แค่การทำสิ่งต่างๆ พวกเขาทำให้เราสงสัยในการรับรู้ของตัวเองและความเป็นจริงของเราเอง พวกเขาอาจบอกเราอย่างแท้จริงว่าเราผิดมากจนควรขอคำปรึกษาเพราะเราเข้าใจผิด! เมื่อเวลาผ่านไปเราสงสัยในการรับรู้ความทรงจำการตัดสินโดยรวมของเราและแม้แต่ความมีสติของเราเอง โปรดทราบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราเช่นกันซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นคนที่มีความสามารถและมีความมั่นคงทางอารมณ์ ถ้าฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นกับฉันไม่มีทางที่ฉันคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ เมื่อพูดถึงการจดจำสิ่งต่างๆฉันยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ฉันรู้ว่าการรับรู้ของฉันอาจแตกต่างไปจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตามฉันค่อนข้างมีความมั่นคงทางอารมณ์และคำนึงถึงสิ่งที่อยู่ในสภาพแวดล้อมของฉัน อย่างไรก็ตามการล่วงละเมิดทางจิตใจนั้นค่อยเป็นค่อยไปและคุณไม่สามารถเห็นได้จนกว่าจะมากระทบคุณ ฉันอ่านคำเปรียบเทียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการต้มกบในหม้อ น้ำร้อนขึ้นอย่างช้าๆจนกบไม่รู้ตัวว่าใกล้ตายจนถึงวินาทีสุดท้าย ในแง่นั้นการพ่นแก๊สเป็นกระบวนการที่ช้าและแม้ว่าเราจะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ […]

แก๊สไลท์เป็นพฤติกรรมที่ทำลายล้างมากซึ่งส่งผลกระทบต่อคนที่ติดการพนันมากที่สุด คุณอาจไม่เคยได้ยินคำนี้ แต่เมื่อคุณเข้าใจว่ามันคืออะไรคุณมีแนวโน้มที่จะตระหนักว่าคุณตกเป็นเหยื่อ Gaslighting คืออะไร? จริงๆแล้วมันคือรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจซึ่งรวมถึงผู้เสพติดที่นำเสนอข้อมูลเท็จความจริงครึ่งเดียวหรือเรื่องโกหกทั้งหมด โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขามักจะไม่ไร้สาระ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาค่อนข้างเชื่อได้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าคนที่คุณรัก (มักจะเป็นคู่สมรส) ต้องการที่จะเชื่อในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึงจริงๆ เรายอมรับความเชื่อมั่นผิดปกติเพราะเรารักพวกเขาและเราไม่อยากจะเชื่อจริงๆว่าคู่สมรสของเราจะโกหกและหลอกลวงเรา แต่ตะเกียงแก๊สโกหกหรือหลอกลวงไม่ใช่แค่การทำสิ่งต่างๆ พวกเขาทำให้เราสงสัยในการรับรู้ของตัวเองและความเป็นจริงของเราเอง พวกเขาอาจบอกเราอย่างแท้จริงว่าเราผิดมากจนควรขอคำปรึกษาเพราะเราเข้าใจผิด! เมื่อเวลาผ่านไปเราสงสัยในการรับรู้ความทรงจำการตัดสินโดยรวมของเราและแม้แต่ความมีสติของเราเอง โปรดทราบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเราเช่นกันซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นคนที่มีความสามารถและมีความมั่นคงทางอารมณ์ ถ้าฉันอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่มันจะเกิดขึ้นกับฉันไม่มีทางที่ฉันคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉันได้ เมื่อพูดถึงการจดจำสิ่งต่างๆฉันยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ ฉันรู้ว่าการรับรู้ของฉันอาจแตกต่างไปจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตามฉันค่อนข้างมีความมั่นคงทางอารมณ์และคำนึงถึงสิ่งที่อยู่ในสภาพแวดล้อมของฉัน อย่างไรก็ตามการล่วงละเมิดทางจิตใจนั้นค่อยเป็นค่อยไปและคุณไม่สามารถเห็นได้จนกว่าจะมากระทบคุณ ฉันอ่านคำเปรียบเทียบที่น่าสนใจเกี่ยวกับการต้มกบในหม้อ น้ำร้อนขึ้นอย่างช้าๆจนกบไม่รู้ตัวว่าใกล้ตายจนถึงวินาทีสุดท้าย ในแง่นั้นการพ่นแก๊สเป็นกระบวนการที่ช้าและแม้ว่าเราจะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายที่สุด เหลือเชื่อจริงๆ! สำหรับฉันฉันใช้สมมติฐานเริ่มต้นอย่างแท้จริงว่าทุกสิ่งที่ฉันทำพูดและจำนั้นผิดและบอกตัวเองให้เชื่อทุกสิ่งที่ฉันพูด คุณจะเห็นได้ว่ามันอันตรายแค่ไหนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับคนที่คุณรักที่กำลังโกงคุณอยู่! อีกแง่มุมหนึ่งที่ควรทราบก็คือโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ติดการพนันมักจะฉลาดมาก พวกนี้ไม่ใช่คนโง่ที่ทำอะไรโง่ ๆ คนเหล่านี้มีความสามารถและฉลาดมากที่ใช้เพื่อสนับสนุนการโกหกและการหลอกลวง เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณต้องติดตามตาข่ายแห่งการโกหกจำปีเตอร์ทั้งหมดที่พวกเขาขโมยเพื่อจ่ายเงินให้กับพอลและจงจำไว้ว่าคุณโกหกใคร ... คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับ gaslighting แล้วคุณก็ห่างออกไปหลายปีแสงแล้ว การรับรู้นี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่เป็นวิธีป้องกันตัวเองและช่วยเริ่มกระบวนการกู้คืน มักจะไม่มีที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้ (เพื่อนหรือนักบำบัด) ที่สามารถอธิบายรายละเอียดสิ่งที่เกิดขึ้นได้ เป็นวิธีที่ดีในการช่วยลดความสงสัยในตัวเองโดยการมีใครสักคนที่สามารถบอกเราได้ว่าเราจำได้ถูกต้องหรือความคิดและการกระทำของเราเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติและมีเหตุผลจะเป็นเช่นนั้น เนื่องจากขาดการสนับสนุนดังกล่าวสิ่งที่ฉันทำเพื่อช่วยตัวเองคือเปลี่ยนความคิดเริ่มต้นของฉัน นั่นหมายความว่าทุกสิ่งที่ฉันคิดและจำได้นั้นถูกต้องและฉันฝึกฝนตัวเองให้คิดว่าคนที่ฉันรักน่าจะส่องสว่างให้ฉันด้วยตะเกียงแก๊ส ฉันหยุดการระงับความไม่ไว้วางใจในตัวเองชั่วคราวและมั่นใจว่าฉันไม่ได้บ้าและกำลังถูกหลอก มันไม่เป็นธรรมชาติที่จะทำเช่นนี้ ในฐานะผู้ใหญ่ที่ปรับตัวดีเรารู้ว่าเราไม่สมบูรณ์แบบการรับรู้ของเราอาจผิดพลาดและเราสามารถจำสิ่งต่างๆผิดพลาดได้ อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกว้าวุ่นทางอารมณ์และไม่สามารถถอดรหัสความจริงจากคำโกหกและการหลอกลวงที่ละเอียดอ่อนได้ การแกว่งไปทางอื่นที่รุนแรงซึ่งฉันต้องบอกตัวเองเสมอว่าถูกต้องทำให้ฉันสามารถควบคุมตนเองได้ ระดับความอ่อนแอทางอารมณ์ของฉันทำให้ฉันมีอาการไมเกรน และเมื่อฉันใส่มันลงในบริบทฉันไม่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนและฉันแทบไม่เคยปวดหัวเลยเว้นแต่ฉันจะป่วยหนัก ฉันเรียนรู้ในภายหลังว่าความเครียดทางอารมณ์และสติปัญญาที่ฉันประสบเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวไมเกรนของฉัน สิ่งเหล่านี้หายไปอย่างรวดเร็วเมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่ได้บ้า! อย่างไรก็ตามฉันเชื่อจริงๆว่าทางออกระยะยาวเพียงอย่างเดียวคือการรักษาตัวเอง ไม่ว่าผู้เสพติดชีวิตของคุณจะได้รับการบำบัดเข้าใจการเสพติดของพวกเขาและมุ่งมั่นในกระบวนการฟื้นฟูหรือไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยหรือระหว่างทางคุณก็เป็นคนอารมณ์ประเภทนี้ในขณะที่คุณต้องได้รับการปฏิบัติเพื่อให้มีสติกลับมามีสุขภาพดีการล่วงละเมิดอาจยืดเยื้อได้ หลังจากที่คุณรอดพ้นจากการเสพติดและความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น ย่อหน้าแรกของคุณ ...
คาสิโน โบนัส 100% คาสิโน โบนัส100% เฮงๆ 666 คาสิโน หวยออนไลน์ คาสิโน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *